68 की उमर में दादी का जलवा, जिम में करना है हेक्सिज, मैसल आसी की शर्म जय लड़कियां भी!

जीवन उन लोगों के लिए महज एक संख्या है जो इसके साथ जीते हैं। फिर भी हम बने-बनाई सेट पैटर्न पर जिन्दा जीते आये हैं। हालाँकि, कुछ लोग इससे बिल्कुल अलग हैं। आज मैं अपनी दादी से उतना नहीं मिल पाता जितना मिलता हूं

सुपर फिट दादी की फिटनेस देखकर आप भी यही सोचेंगे कि 68 साल की उम्र में भी वह खुद को इतना फिट रखती हैं। कैजुअल कपड़ों में उन्हें देखकर कोई नहीं कह सकता कि वे औसत सीनियर नहीं हैं, लेकिन 68 साल की उम्र में भी वे जिम में पसीना बहा रहे हैं। क्या आप कोई युक्तियाँ जानते हैं जो उन्हें बुढ़ापे में युवा लड़कियों की तरह रहने में मदद करेगी?

मुरु से क्यू यट्टू हिरण गाय
डेली स्टार की एक रिपोर्ट के मुताबिक, मैरिलिन फ्लॉवर्स एक बुजुर्ग महिला हैं जो बॉडी बिल्डर हैं। ग्रैनी गन्स नाम से उनकी सोशल मीडिया उपस्थिति है, जहां उनके कई फिटनेस वीडियो हैं। पिट्सबर्ग की रहने वाली 68 वर्षीय मार्लीन का हाल ही में एक वीडियो वायरल हुआ था जिसमें वह कहती हैं कि लोग उनसे कहते हैं कि वह बहुत बूढ़ी हैं। हालांकि, अगली बार वे अपनी जिम एक्टिविटीज दिखाएंगे, जिसे देखकर आप हैरान रह जाएंगे। इस उम्र में ऑस्ट्रेलियाई भारी व्यायाम दर सिर्फ बात नहीं है