क्या आपको मोबाइल फोन के बिना डर ​​लगता है? तो आप अधीराम के शिकार हैं, अधिक मेल जेंगीन मैरियन, होजेंज हरन

एक समय था जब स्मार्टफोन या साधारण फीचर फोन नहीं होते थे। इंसान की ज़िंदगी बहुत सुलझी हुई थी। ऐसा नहीं हुआ, फोन पर समय बिताना आसान नहीं है। फोन बंद होने पर लोग परेशान भी हो जाते हैं. अब जब यह पता चलता है कि किसी के पास उनका फोन नहीं है, तो वे डर जाते हैं, उन्हें अंदर ही अंदर घबराहट महसूस होने लगती है। अगर आपको भी ऐसा महसूस होता है तो तुरंत सतर्क हो जाएं क्योंकि आप एक ऐसी बीमारी (नोमोफोबिया बीमारी) से पीड़ित हैं जो बेहद दुर्लभ है और आपके आसपास ऐसे कई लोग होंगे जो इस बीमारी से पीड़ित होंगे। इस बीमारी के बारे में जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

इस विकार को नोमोफोबिया कहा जाता है, जिसका अर्थ है अपने फोन के बिना रहने का डर। इस बीमारी से पीड़ित लोगों को हमेशा इस समस्या का डर सताता रहता है कि कहीं वे अपने फोन से दूर न हो जाएं या उनका फोन चोरी न हो जाए। फ़ोन की बैटरी ख़त्म हो रही है, और मुझे डर लग रहा है। इसके साथ ही उनके पास अक्सर टूटा हुआ फोन रहता है। यह एक तरह की चिंता है, जो हाथ में फोन रखने वाले लोगों के मन में होती है।

मैनें अपना फोन खो दिया
जून तो एकर अमर अमिलग मणि जात हे फिर अज के वक्त ए भाईध एएम अमिलै बान। ये आम जिदा हो है जीने फोन की लत लोग रहे हैं रिकवरी विलेज वेबसाइट के मुताबिक, कई लड़कों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 23 प्रतिशत पुरुष छात्र नोमोफोबिक थे। इनमें से 77 प्रतिशत छात्र दिन में 35 बार अपना फोन देखते हैं।

बीमारी के लक्षण क्या हैं?
अगर आप नोमोफोबिया की बात करते हैं तो बार-बार फोन का स्विच ऑफ न कर पाने की बात करते हैं। अपना फोन हर जगह अपने साथ ले जाएं। फोन को फुल चार्ज करने के बाद बार-बार चार्ज न करें। बर्रा कच किप पॉप प्या मी या निनी। आपको चिंता है कि आपके साथ कुछ बुरा होगा और आप किसी को कॉल नहीं कर पाएंगे। वाई-फाई या नेटवर्क के बिना आपको हर वक्त अपना फोन खोने का डर महसूस होगा। इस बीमारी के लिए थेरेपी के भी कई रूप हैं, दवाओं से लेकर लोगों को यह सिखाने तक कि फोन के बिना भी जीवन है, जिसे जीना मुश्किल नहीं है।

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